bieganie rekreacyjne, odchudzanie po ciąży, czas na hobby i wychowanie dzieci, zdrowe odżywianie

Motywacja jest przereklamowana, liczą się nawyki i dyscyplina

Motywacja jest przereklamowana, liczą się nawyki i dyscyplina

Ostatnio dużo się mówi o motywacji….skąd ją wziąć, jak utrzymać itp.
Tylko dlaczego niektórym mocno zmotywowanym ludziom, z dużą nadwagą lub groźbą utraty zdrowia nie udaje się schudnąć?
Może dlatego, że motywacja jest potrzebna ale jest początkiem drogi.
Jim Rohn napisał- „Motywacja jest twoim punktem startowym. Ale to dobre nawyki poprowadzą cię dalej”

O tym jak wdrażać dobre nawyki min. nawyk samodyscypliny piszę w następnym poście.

 

 

 

 



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

%d bloggers like this: